EDUCACIÓN FÍSICA

Docente Educación Física Bachillerato. Julieth Monroy

 

Docente Educación Física Primaria. Monica Echavarria 

 

 

VEl deporte requiere constancia, esfuerzo y continuidad. Sin embargo no siempre se está motivado para ponerte el entusiasmo y salir al terreno a practicarlo. Es en esos momentos cuando hace falta una buena motivación que nos empuje adelante y nos anime a practicar deporte, nadie mejor para darnos lecciones de esfuerzo, perseverancia y tenacidad que un deportista, pues los atletas saben muy bien sobre los esfuerzos que se tienen que hacer para alcanzar el éxito, Cualquier tipo de deporte deja una enseñanza valiosa para la vida, y es que en cada disciplina se requiere del esfuerzo y la constancia.

Todos sabemos que practicar DEPORTE de forma regular aporta numerosos beneficios físicos. También ha quedado más que demostrado que el ejercicio influye muy positivamente en nuestra SALUD, y es que practicar deporte estimula nuestro cerebro, incluida una mayor atención, mayor capacidad de trabajar con otros y un aumento potencial de nuestra auto confianza.